CONSELHOS

Passear com o bebé

As respostas às suas perguntas!

O bebé adora passear, os movimentos da alcofa ou do porta-bebé acalmam-no e andar a passear ao ar livre faz-lhe bem (desde que esteja bem aconchegado!). Evita também que o bebé fique mais vezes doente e ajuda-o a dormir melhor. No entanto, os pais têm muitas dúvidas em relação aos passeios com o bebé, qual é a idade certa para o fazer, para onde ir e como... Mais abaixo vai encontrar as respostas para as suas perguntas!

É seguro passear com um recém-nascido?


Sim, não se preocupe. Os dias em que era recomendado que não se saísse até às 4 semanas do bebé já acabaram! No entanto, e porque o seu sistema de regulação térmica ainda não está bem desenvolvido, tal como mostra o aspeto azulado das mãos e dos pés, deve esperar alguns dias, depois do nascimento do bebé, para dar os primeiros passeios. Ao fim de alguns dias pode começar a fazer passeios curtos de cerca de 20 minutos.

Será que se deve passear com o bebé independentemente do tempo que faz lá fora?


Na grande maioria dos casos sim, exceto quando há orvalho e orvalho gelado. O frio faz bem ao bebé, desde que esteja bem aconchegado, uma vez que, antes dos 2 meses, ele não consegue regular a temperatura corporal sozinho e, como não se consegue mexer na alcofa, arrefece mais facilmente. Por isso, é necessário tapá-lo bem, principalmente mãos e na cabeça por onde o calor corporal sai com mais facilidade.

Passeie à sombra das árvores para proteger o bebé caso esteja sol. Use um guarda-sol e baixe a capota da alcofa ou do carrinho de bebé. Dê água ao bebé com frequência e vá molhando a sua cabeça. No verão, deve evitar as horas de maior calor, por isso, o melhor a fazer é passeá-lo antes das 11h e depois das 16h, e nunca se esqueça de levar sempre consigo um chapéu e um protetor solar!

O que é que é mais adequado, um carrinho de bebé, uma alcofa ou um porta-bebé?


Trata-se de uma escolha muito pessoal e depende da preferência dos pais. Alguns adotam o porta-bebé para que o recém-nascido fique bem aconchegado junto de si, outros optam pela «cama pequena» ou seja a alcofa que também é muito prática para colocar algumas compritas. Também pode optar pelo carrinho de bebé desde que este dê para colocar na posição deitada. Aos 6 meses o bebé pode ir no carrinho na posição sentada e aos 8 meses pode ir no carinho bengala. A alcofa não deve ser usada quando o bebé se conseguir sentar.

Os acessórios, tais como, a capa, a capa para a chuva, o guarda-sol e até um casaco, se tiver um porta-bebé, são essenciais para proteger o bebé do calor ou do frio.

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O que deve levar quando for passear com o bebé?


Um chapéu, um casaco de lã, uma manta, é o suficiente para enfrentar as condições meteorológicas, mas não se esqueça de levar também algo para o bebé beber, comer ou até para lhe mudar a fralda, um babete ou alguma coisa para limpar a chupeta que caiu, isto claro se der um passeio maior do que o previsto! Para aproveitar ao máximo o passeio, é importante que tenha à mão tudo o que é necessário. E para que o bebé se divirta e se sinta confortável leve também um boneco-doudou e alguns brinquedos, que possa pendurar em qualquer lugar graças à argola.

Podemos ir com o bebé a qualquer lugar?


Há destinos ideais como as zonas verdes e tranquilas e há destinos onde deve evitar ir com o bebé, como por exemplo, o supermercado, por causa do barulho e porque é prejudicial para a sua saúde, devido ao ar condicionado. Mas se precisar mesmo de ir às compras a mercearia do bairro é uma boa opção! Por causa da poluição automóvel nas cidades, evite sair nas horas de ponta.

Os passeios com o bebé, quando ele for maior, são uma grande oportunidade para ele descobrir tudo o que o rodeia, como as cores, os sons, as pessoas... E para que esta etapa do seu desenvolvimento seja perfeita, coloque o bebé no carrinho, na posição de «frente para a estrada». Assim, com a sua presença reconfortante mesmo atrás dele, o bebé está pronto para descobrir o mundo!